秋季养生为什么要吃冬虫夏草?

2017-10-25 14:24:32

在秋季很多朋友都喜欢吃一些补品来调理身体,这是因为在秋季正处于热冷交替,阴寒日生的时日。当然小编认为在秋季补品选好了、补好了肯定对身体具有非常不错的帮助。比如一些有条件的消费者喜欢在秋季食用冬虫夏草,冬虫夏草能提高身体的免疫力,对需要在秋季养生的朋友来说非常不错,那么秋季养生为什么要吃冬虫夏草呢?下面小编就给大家介绍一下秋季养生为什么要吃冬虫夏草的理由。



1
养护心脑、降血脂


在秋季心脑血管疾病多有发生,这是因为天气变冷,导致了血管的收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,易诱发心绞痛或心肌梗塞。而在秋季坚持食用冬虫夏草,可以提高心脏耐缺氧能力,抗心律失常;降低血液中的胆固醇和甘油三酯,减轻动脉粥样硬化。


2
强身健体,增强免疫


在秋季一些有肿瘤的朋友容易复发,这是因为身体免疫力下降所造成的,而吃冬虫夏草能提高身体机能增强免疫力与造血功能,促进免疫细胞的增殖,可用于免疫或造血功能低下、肿瘤等疾病的辅助调理。


3
平喘、祛痰


秋季的时候,呼吸系统疾病是很多朋友易出现的病症之一,比如说有一些朋友易出现咳嗽、咳痰、气喘、胸闷等一系列不适症状。而且易诱发哮喘与肺病等疾病。而使用冬虫夏草能扩张支气管、平喘、祛痰、具有防止肺气肿的作用。


4
养肝、护肝


肝脏是在秋季最需要注意保养的器官之一,因为在秋季易造成秋燥,而秋燥会带来伤肝、头晕、两肋不适、四肢麻木。而坚持服用冬虫夏草能明显减轻肝纤维化程度,改善肝功能,使气血畅通,经脉通利。


5
女人养颜健身


女人在秋季的保养也非常重要,秋季保养好了对女性朋友的影响很大,食用冬虫夏草可以润肺养颜、消除筋骨酸痛,调整女性产后虚弱体质,治肾虚腰痛,强健筋骨。
   

6
男人滋阴强肾


在秋季男性朋友容易出现眼睛浮肿,黑眼圈、头晕目眩、视物昏花、心有余力不足等肾虚现象。冬虫夏草具有调理与改善肾功能,滋阴清热,补肾明目的功效。
   

秋季养生食谱


冬虫夏草白梨

原料:冬虫夏草5克、白梨50克、蜂蜜10克。
   

制作:将冬虫夏草入水煎30分钟,加入白梨块,小火煮20分钟,待汤汁冷却后加入蜂蜜。
   

功效:润肺、解燥、恢复肺功能。


虫草益肺茶


材料:冬虫夏草6克,贝母6克,沙参10克,杏仁5克,麦冬10克。


做法:煎水当茶饮用。


功效:治疗肺结核咯血、效果较佳。


枸杞虫草酒


材料:枸杞30克,冬虫夏草15克,黄精60克,鹿茸10克,白酒1000毫升。


做法:将虫草洗净、烘干;将枸杞子烘干。然后将冬虫夏草、枸杞、鹿茸、黄精一并放入坛中,加白酒后盖好,浸泡7日后服用。


功效:可以补肾益精,适用于低血压肾精不足,腰膝酸痛、头晕目眩、耳鸣寐差、易疲劳的人群服用。


注意:如果口干咽痛、口苦口臭、心中烦热、大便干结等火热炽盛者不宜服用。